以前、いらないジョイントマットの活用法の記事を書きました。↓
あれからまた不要なジョイントマットがたまったので、今度は足裏を刺激できる体操マットにしてみました😊✨
全て廃材や家にあったものなので、今回もお金はかかっていません♬
ジャングルジムの付属品の赤いバランス棒、スポンジ、トイレットペーパーの芯、ビニール、ラップの芯、毛糸を両面テープやバンドで付けました。↓
こちらは簡易椅子、ペットボトルの平均台、ステップ2台、ブルーナボンボン、プチプチ、ペットボトルの蓋です。↓
使わない時に収納したい場合は、マットを跨がないように素材を付けると良いですね😊
足裏への刺激、体幹やバランス感覚を小さい頃に鍛えることはとても大切だと言われています。
この体操マットを使って、家の中でも少しでも運動になるといいな✨
体を動かす割に音が出にくいのも嬉しいですね♬
